HAI SUPERATO I 50ANNI E INIZI AD AVERE PROBLEMI DI MEMORIA?
NON RICORDI IL NOME DI UNA PERSONA CHE PURE CONOSCI BENE?
ENTRI IN CUCINA E NON RICORDI COSA DOVEVI FARE?
NON PARLI PIU’FLUENTEMENTE COME UNA VOLTA (la “parola bloccata in punta della lingua” )?
LEGGI UN TESTO MA DEVI TORNARE INDIETRO PERCHÈ NON RIESCI A CONCENTRARTI?

Gli specialisti chiamano tutto questo DECADIMENTO COGNITIVO, noi comunemente possiamo chiamarlo INVECCHIAMENTO.

Il cervello, come tutte le parti del corpo, non è esente dal processo di invecchiamento, ma c’è il modo di “invecchiare bene”, in modo attivo e non passivo: l’attività fisica, l’attività cognitiva, le buone relazioni sociali e la sana alimentazione sono i 4 pilastri dell’invecchiamento attivo.

La Prometeo finora ha promosso l’attività fisica, questo progetto promuove l’attività cognitiva: dopo una prima sperimentazione fatta da alcuni membri del consiglio direttivo, abbiamo deciso di estendere a tutti i soci, con precedenza ai trapiantati, l’attività di supporto al decadimento cognitivo, comunemente chiamata anche Ginnastica Mentale.

Questa è rivolta a chi inizia ad avere piccoli problemi di memoria, di concentrazione, di fluenza verbale ed è motivato a rallentare questa forma di decadimento.

Se siete interessati, vi invitiamo a partecipare alla prima fase del progetto che consiste in un incontro di un’ora e mezzo circa in cui, in piccoli gruppi di cinque o sei partecipanti, verificheremo lo “stato di efficienza” delle principali funzioni cognitive.

Poi pianificheremo la seconda fase.

I riferimenti sono: Anna Palmas 3282998996 e Marcella Onnis 3929557700